Archives de l’auteur Président Footing Sympa

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478ème FOOTING SYMPA à Mons en Laonnois


478ème FOOTING SYMPA guidé par nos amis de Mons en Laonnois

Dimanche 23 avril 2017 à 10h00
Rendez-vous : Place de la Moncelle à Mons en Laonnois
Venez découvrir le nouveau parcours des Foulées Montoises​ du 7 mai prochain !

Le Footing Sympa c’est une heure à allure modérée et une seule devise : le groupe attend les plus lents… Ouvert à tous et c’est gratuit ! – www.laonfootingsympa.com

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Vous souhaitez adhérer à l’association du Footing Sympa (2€ par an) ou être sympathisant, remplissez ce formulaire

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FOOTING SYMPA OFF LUNDI 17 AVRIL 2017

Rendez-vous lundi 17 avril à 10h00 près de l’hôpital de Laon pour un FOOTING SYMPA OFF en hommage à Laurent Baudelocque.
Une marche sera également organisée.
Tous nos remerciements au journal l’Axonais pour cet article.

 

 

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Sortie annuelle du FOOTING SYMPA – Trail du Patois

Le FOOTING SYMPA organise une sortie en groupe sur le Trail du Patois le dimanche 14 mai 2017.
Après l’épreuve, nous rendrons visite à un membre du FOOTING SYMPA résidant maintenant près de Lens et prendrons ensemble une collation réparatrice (type auberge espagnol = chaque personne participe).

Inscrivez-vous dès aujourd’hui par l’intermédiaire de ce formulaire et cela avant le 28 avril 2017.
Le règlement de 12 ou 18 Euro (selon la distance) sera à communiquer à un membre du bureau du FOOTING SYMPA avant cette date.
Un covoiturage au départ du parking du Pont de Vaux à Laon sera organisé avec les participants à 7h00. Retour prévu sur Laon vers 18h00.
AMIS et SYMPATHISANTS du FOOTING SYMPA, INSCRIVEZ-VOUS A CETTE SORTIE ANNUELLE !

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Parcours du Cœur à Laon

FOOTING SYMPA
Partenaire des
Parcours du Cœur à Laon

476ème FOOTING SYMPA SPÉCIAL
PARCOURS DU CŒUR

Rendez-vous le Dimanche 2 avril 2017 à 9h00
pour un départ à 9h15.
Pré-inscription en cliquant sur ce lien

Le blog de l’organisateur

 Retrouvez-nous l’après-midi à Cap’Aisne (Chamouille)
à partir de 14h00

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Le 10km de COUV’RUN

De très nombreux adeptes du FOOTING SYMPA seront présents le samedi 15 avril 2017 à 18h00 pour ce superbe COUV’RUN à Couvron et Aumencourt (Aisne – Hauts de France)

Inscrivez-vous avant le 14 avril 2017
pour bénéficier du tarif préférentiel !

Bulletin d’inscription à télécharger ici
N’oubliez pas de préciser FOOTING SYMPA dans la case CLUB !

 

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472ème FOOTING SYMPA Samedi 25 février 2017


Samedi 25 février de 10:00 à 11:00 guidé par Jean-Pierre

Rendez-vous : Parking de l’hôtel du Golf de l’Ailette à Chamouille (Aisne-Hauts de France)

Le Footing Sympa c’est une heure à allure modérée et une seule devise : le groupe attend les plus lents… Ouvert à tous et c’est gratuit ! – www.laonfootingsympa.com

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471ème FOOTING SYMPA Dimanche 19 février 2017


Dimanche 19 février de 10:00 à 11:00 guidé par Jacques

Rendez-vous : Kiosque à musique, Promenade de la Couloire à Laon (Aisne-Hauts de France).
Venez découvrir les chemins et les ruelles de la cité médiévale !

  • 9h30 : FOOTING SYMPA DÉBUTANT (30 minutes)
  • 10h00 : 471ème FOOTING SYMPA (1 heure)

Le Footing Sympa c’est une heure à allure modérée et une seule devise : le groupe attend les plus lents… Ouvert à tous et c’est gratuit ! – www.laonfootingsympa.com

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474ème FOOTING SYMPA SPÉCIAL « Une journée pour Curie »

Dans le cadre du 474ème FOOTING SYMPA, nous participons à l’opération « Une journée pour Curie » organisée par A LAON BIKE le dimanche 19 mars 2017 à 10h00 à Parfondru – 8 km au sud de la cité médiévale de Laon (Aisne – Hauts de France).

Pour la 5ème année, A LAON BIKE organise UNE JOURNÉE POUR CURIE en partenariat avec plusieurs clubs ou associations dont le FOOTING SYMPA.

La contribution financière de 5 € (ou plus selon votre générosité) est en totalité reversée à l’INSTITUT CURIE, et plus spécifiquement au profit de la recherche du cancer des enfants.

Nous vous invitons donc à venir très nombreux courir sur un NOUVEAU PARCOURS champêtre de 10 km au départ de Parfondru (Mettez vos chaussures de trail !).

Rendez-vous à 9h45 pour les inscriptions à la salle polyvalente, sur la gauche à l’entrée du village en venant de Bruyères et Montbérault, pour un départ à 10h00

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1er RUN ECO LAON

INSCRIPTION

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473ème FOOTING SYMPA SPÉCIAL « A LAON BIKE » – 10 km sur chemins (sentier balisé)

Dans le cadre du 473ème FOOTING SYMPA, nous participons à la Rando de la Chandeleur organisée par A LAON BIKE le dimanche 5 mars 2017 à 10h00 à Vorges – 5 km au sud de la cité médiévale de Laon (Aisne – Hauts de France)

Rendez-vous à 10h00 pour un départ groupé des runners.
Ce rendez-vous sera assurément bien sympa, avec à l’arrivée boissons chaudes, crêpes, loterie.
Inscription sur place pour la modique somme de 2 € au profit de l’école de cyclisme d’A LAON BIKE.
Venez nombreux… si vous avez de la famille ou des amis randonneurs, une marche a lieu sur ce même parcours (sentier balisé).

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470ème FOOTING SYMPA dimanche 12 février 2017


Dimanche 12 février de 10:00 à 11:00 guidé par Jean-Pierre

Rendez-vous : Parking devant la mairie de Bruyères et Montbérault (Aisne-Hauts de France).
Venez découvrir les chemins et les ruelles de ce charmant village au sud de la cité médiévale de Laon.

Le Footing Sympa c’est une heure à allure modérée et une seule devise : le groupe attend les plus lents… Ouvert à tous et c’est gratuit ! – www.laonfootingsympa.com

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469ème FOOTING SYMPA guidé par Laurent Cl.


Dimanche 5 février de 10:00 à 11:00

Rendez-vous : Parking Piscine/Patinoire de Laon (Aisne-Hauts de France).
Après le Footing Sympa vous pouvez entrer à la piscine (tarif de groupe) jusqu’à 13h00 – www.ledome-equalia.fr

Le Footing Sympa c’est une heure à allure modérée et une seule devise : le groupe attend les plus lents… Ouvert à tous et c’est gratuit ! – www.laonfootingsympa.com

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27ème Foulées Marle-Liesse

27ème Foulées Marle-Liesse (Aisne – Hauts de France) Dimanche 12 mars 2017

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Les conseils de Joël Crevits…

Les conseils d’un médecin laonnois pour faire du sport par grand froid

Notre ami du Footing Sympa, le docteur Joël Crevits, nous livre de précieux conseils dans le cadre de vos sorties hivernales…

Journal l’Union – Janvier 2017 – Manessa Terrien – www.lunion.fr
« Le thermomètre affiche  -5ºC, mais vous ne voulez pas renoncer à votre footing quotidien. Les conseils du médecin du sport, Joël Crévits, pour ne pas finir frigorifié et malade.
Le sport, c’est la santé. Même quand le thermomètre ne dépasse les 0ºC en journée ? Pas si sûr. En tout cas, pour les personnes qui sont atteintes d’une pathologie cardiaque ou respiratoire, mieux vaut éviter les efforts et consulter un médecin. Pour ceux qui ne peuvent pas faire sans leur marche quotidienne, leur footing ou tour de vélo, quelques conseils délivrés par le Dr Joël Crévits, médecin du sport. Du bon sens, avant tout. Lire la suite